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失眠癥

2009-06-01 08:13:0039健康網社區
核心提示:失眠:通常指患者對睡眠時間和或質量不滿足并影響白天社會功能的一種主觀體驗。中醫學上稱“不寐”,藏醫稱為"寧龍。,古時稱為“不得臥”或“不得眠”。

  失眠:通常指患者對睡眠時間和或質不滿足并影響白天社會功能的一種主觀體驗。按臨床表現分類:①睡眠潛入期:入睡時間超過30分鐘;②睡眠維持:夜間覺醒次數超過2次或凌晨早醒;③睡眠質量:多惡夢;④總的睡眠時間少于6小時;⑤日間殘留效應:次晨感到頭昏,精神不振,嗜睡,乏力等。按病程分類:一過性或急性失眠,病程小于4周;短期或亞急性失眠,病程大于4周小于3~6個月;長期或慢性失眠,病程大于6個月。按嚴重程度分類:輕度。偶發,對生活質量影響小;中度,每晚發生,中度影響生活質量,伴一定癥狀(易怒、焦慮、疲乏等);重度,每晚發生,嚴重影響生活質量,臨床癥狀表現突出。

  中醫病因

  中醫病因:由于情致所傷,肝氣郁結,心火偏亢,氣滯血瘀,痰火內擾,胃氣不和致臟腑氣機升降失調,陰陽不循其道,陽氣不得入于陰,心神不寧所致者,多為實證失眠。

  若因年老體衰,氣血不足或久病后氣血虧損,陰陽失調或思慮過度,勞傷心脾,致令心失所養,身無所住或血虛膽怯,肝失所養,神無所主或血虛膽怯,肝失所養或心腎不交,虛火上亢所致者,謂虛證失眠

  總之,臟腑功能紊亂,邪氣阻滯,氣血陰陽平衡失調,神志不寧是發生失眠的基本病機。

  分類:失眠,中醫學上稱“不寐”,藏醫稱為"寧龍病",古時稱為“不得臥”或“不得眠”。它有虛實之分。虛證如見多夢易醒、心悸健忘、神疲納減,面少華(少血色),脈細弱,屬心脾兩虛,治宜補心健脾為主;若心煩不寐,咽干舌燥,或見夢遺滑精,舌紅、脈細數者,屬陰虛火旺,治宜滋肝養陰為;若兼見心神不寧、心悸驚惕,入睡后容易驚醒,脈弦細者,屬肝膽不和,治宜鎮驚安神為主,實證如見食少胸悶、脘腹脹滿、大便不暢、苔膩、脈滑者,屬腸胃不和,治宜和胃、消導、化濕為主。

  【失眠表現】

  1、入睡困難.

  2、不能熟睡,睡眠時間減少.

  3、早醒、醒后無法再入睡.

  4、頻頻從惡夢中驚醒,自感整夜都在做惡夢.

  5、睡過之后精力沒有恢復.

  6、發病時間可長可短,短者數天可好轉,長者持續數日難以恢復。

  7、容易被驚醒,有的對聲音敏感,有的對燈光敏感。

  8、很多失眠的人喜歡胡思亂想。

  9、長時間的失眠會導致神經衰弱抑郁癥,而神經衰弱患者的病癥又會加重失眠。

  失眠會引起人的疲勞感、不安、全身不適、無精打采、反應遲緩、頭痛、記憶力不集中,它的最大影響是精神方面的,嚴重一點會導致精神分裂和抑郁癥。

  失眠的分型

  本病發病部位在心,同時與脾胃肝腎有密切關聯,尤其心腎二臟。本病是由于心腎二臟水火不能互濟,陰陽失交而引發的。失眠的具體病理因素大致有三種,敘述而下:

  (1)陰虛火旺型

  表現為肝腎陰血不足,心肝火旺,心神不寧,五心煩熱,心悸汗出,口干咽干,耳鳴健忘,失眠。

  (2)心脾兩虛型

  表現為氣血不足,心神失養,心悸健忘,失眠多夢,精力疲乏。

  (3)熱痰積聚型

  表現為熱痰積聚,上擾心腦,頭暈目眩,胸悶,痰多,口苦.

  睡眠是維持人體生命的極其重要的生理功能,猶如水、食物一樣對人必不可少。失眠是健康大敵,要引起足夠的重視。許多人錯識地認為失眠障礙不會影響人的健康而延誤治療;殊不知長期失眠大腦功能就會紊亂,對身體造成多種危害,失眠嚴重影響身心健康,主要表現為;

  1. 身體免疫力下降,對各種疾病的抵抗力減弱;

  2.長期失眠會引發高血壓、心臟病、高血脂、老年性癡呆;

  3. 記憶力減退、頭痛。失眠后往往會導致白天精神不振,頭昏腦脹,耳鳴。導致健忘,神經衰弱等。

  4. 影響工作、學習和生活。失眠往往導致白天精神不振,工作效率低,緊張易怒,與周圍人相處不融洽,抑郁、煩悶、嚴重的還會導致悲觀厭世。

  5. 植物神經功能紊亂,長期失眠造成注意力不集中,思維能力下降,產生抑郁、焦慮、精神緊張等情緒,大腦皮層功能失調,引起植物神經紊亂,嚴重者形成精神病、神經官能癥等。

  6. 過早衰老,縮短壽命。失眠使機體抵抗力下降,降低身體素質,加速衰老,引發多種疾病,縮短人的壽命。

  7. 兒童睡眠質量下降會直接影響身體的生長發育。

  8.使用李氏睡香貼配合中藥調理.

(實習編輯:古茜文)

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