3月21日是“世界睡眠日”。我們每一天都有至少三分之一的時間是在睡眠中度過的,如果每一天你都能毫無障礙地睡個好覺,早晨起床后感覺輕輕松松而且精力充沛,那么你的睡眠真的不錯。但是,也有不少人因為種種原因無法達到優質的睡眠,甚至飽受失眠的困擾,更有一些人,因為打呼嚕,不但自己睡不好,也讓周圍的人睡不好。殊不知,打呼?刹皇切栴}……

睡覺也有危險?揪出睡眠“隱形殺手”
倒頭便睡、呼嚕震天并非睡得好

據亞太睡眠學會數據統計,我國有大約2億人打鼾、5000萬人在睡眠中發生呼吸暫停,還有近3億人失眠。專家提醒,打呼嚕并不是小事,更不應該簡單地認為是“睡得香、睡得好”... [詳細]

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“十男九鼾” 淺析打呼

俗話說“十男九鼾”,成年男性中,1/3的人有不同程度的打鼾,雖打呼嚕是身體不健康的表現,但因其太普遍,很多人不重視,認為并不是多嚴重的事,其實不然,應視情況而論,因為打呼嚕人群中又有1/3的人有睡眠呼吸暫停綜合征... [詳細]

專家提示:關注“睡眠呼吸暫停綜合征”

晚上打鼾白天困倦,警惕“睡眠呼吸暫停綜合征”

引起睡眠問題的原因有很多,一部分人會有睡眠問題,如睡眠呼吸暫停綜合征,簡稱OSAS,這是由于身體結構的一些變化,導致睡眠時呼吸不通暢引起的癥狀,也是一種疾病;颊咭话銜兴叽蝼、張口呼吸、頻繁呼吸停止;睡不解乏、白天困倦、嗜睡;夜間睡眠心絞痛、心律紊亂、睡眠血壓升高、頭痛;記憶力減退、反應遲鈍、工作學習能力下降、抑郁、焦慮、易激惹、老年癡呆;夜間睡眠遺尿、夜尿增多、陽痿、性欲減退等等... [詳細]

專家介紹:潘集陽,暨南大學附屬第一醫院精神心理科主任、睡眠中心主任,學術帶頭人和精神醫學及睡眠醫學首席專家,教授、主任醫師,博士生導師。

歐美睡眠呼吸暫停綜合征患者2%-4%

我國地域較大,生活水平差異也較大,很難去做一個明確的流行病學調查。據國外資料顯示,患睡眠呼吸暫停綜合征的人群在歐美所占的比例是2%-4%... [詳細]

沒有藥物可以治療睡眠呼吸暫停綜合征

目前,治療睡眠呼吸暫停綜合征無法憑借藥物進行治療,但是,要想改善患者的通氣功能,通過很多手段,如手術,或者使用呼吸機等等可以達到滿意效果... [詳細]

心臟病人最好多右側臥

對于繼發性失眠日常生活中要注意睡眠質量,睡眠時間一般應維持7至8小時,但不一定強求,要根據個人差異而定;另外,有心臟疾患的人,最好多右側臥,以免造成心臟受壓而增加發病機率... [詳細]

究竟什么是“睡眠呼吸暫停綜合征”

睡眠呼吸暫停綜合征,又稱睡眠呼吸暫停低通氣綜合癥是指每晚7小時睡眠過程中呼吸暫停反復發作30次以上或者睡眠呼吸暫停低通氣指數(AHI)≥5次/小時并伴有嗜睡等臨床癥狀。

專家表示:呼吸機治療睡眠呼吸暫停綜合征最靠譜

得了呼吸暫停綜合征該如何治療?

張挪富主任指出,睡眠呼吸暫停綜合征的治療主要是根據病情的嚴重程度及上氣道解剖有無異常去做綜合處理的。減肥是非常重要和有效地輔助治療手段。對于輕度的病人,有效控制體重,可能使病情恢復正常。對部分患者,側臥位睡覺也可以減輕病情。目前最可靠、最流行,對于中度以上病人標準的、最有療效的方法,是正壓呼吸機治療... [詳細]

專家簡介:張挪富,醫學碩士、主任醫師,碩士研究生導師、臨床部副主任,F任中華醫學會呼吸病分會肺栓塞和肺血管疾病學組委員,中華結核和呼吸雜志通訊編委,中華結核和呼吸雜志審稿專家。擅長呼吸系統常見病、多發病和急危重病的診治,重點進行阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征和肺血管病的研究... [詳細]

正壓呼吸機根據病情調壓

80年代發明了正壓呼吸機,通過鼻罩或鼻面罩,連接一個呼吸機,而呼吸機輸出一定的正壓,像鼓風機一樣持續吹氣,達到支撐上氣道,防止塌陷阻塞的作用。病情越重,呼吸機壓力就要調得越高... [詳細]

正壓呼吸機目前仍需自費

在國外如果每小時呼吸暫停指數超過15次,呼吸機費用就可以納入保險報銷范圍,而在中國,這個病很普遍,有2%-4%的發病率,但是令人失望的是,購買機器并不可以用醫保消費,目前仍需自費... [詳細]

無創呼吸機和有創呼吸機不等同

呼吸機分有創和無創兩種,治療睡眠呼吸暫停綜合征的是無創呼吸機。平常用于搶救的有創呼吸機需要進行氣管插管、氣管切開,而無創呼吸機只需通過鼻面罩連接,即可達到治療目的... [詳細]

如何使用呼吸機治療睡眠呼吸暫停綜合征

目前國內外在治療睡眠呼吸暫停綜合癥的各種方法中,家用呼吸機治療方法占70–80%。家用呼吸機是一種安全、療效肯定、副作用少的治療方法。家用呼吸機適應于各種類型的睡眠呼吸暫停綜合癥的治療,尤其對中、重阻塞型睡眠呼吸暫停綜合癥患者更為有效。

你了解家庭式呼吸機嗎?

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編輯:39健康網通訊員:溫志勤、韓文青   
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